Psychologische Beratung

Selbstfürsorge, Selbstbestimmtheit und Lebensfreude haben sich zugunsten von Erschöpfung, Gefühlen von Hilflosigkeit und Ohnmacht zunehmend aus ihrem Lebensalltag herausgeschlichen, sollen aber wieder ein fester Bestandteil Ihres Lebens werden und mit den privaten und beruflichen Herausforderungen vereinbar sein.

Vielleicht stehen Sie aber auch vor einer schwierigen Entscheidung, fühlen sich gefangen in einem Problem und möchten ein besseres Verständnis für ihr Verhalten und das Verhalten ihrer Umwelt entwickeln.

Manchmal sind es aber auch Themen in der Partnerschaft oder in der Familie, die einen Blick von außen sinnvoll machen.

 Psychologische Beratung unterstützt sie dabei, immer wiederkehrende, für die aktuelle Situation ungünstige Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen und durch die Aktivierung Ihrer eigenen Ressourcen sukzessive durch passendere Verhaltensmuster zu ersetzen.

Sollte es sein, dass eine Beratung nicht ausreicht und eine Psychotherapie oder andere Maßnahmen sinnvoll sein, berate ich Sie gerne über weiterführende Möglichkeiten der Unterstützung.